育児ステージ別「動画を止められない」と自分を責める前に──保育士15年が現場で見てきたスクリーンタイムが長い子に共通する3つのサインと家庭で守れる時間帯ルール「動画を見せないと家事ができない」と罪悪感を抱えていませんか。保育士15年の現場観察から、スクリーンタイムが長い子に共通する3つのサインと、総量管理より効果的な「時間帯ルール」を解説します。2026.06.297分茜 美穂