3歳

「寝かしつけに1時間以上かかる」3歳児の見直し順──保育士15年が午睡と夜の入眠を両方見て整理した、昼寝・光・寝る前30分の3ポイント

布団に入って1時間たっても寝ない3歳前後の子。園で午睡と夜の様子を見てきた保育士が、昼寝の長さ・夜の光・寝る前30分の過ごし方の3点を、順番に見直す方法として整理します。