育児ステージ別「抱っこじゃないと寝ない」は入眠の癖──保育士15年が0歳児クラスで見てきた月齢別の寝かしつけ変化と家庭で無理なく進める3つのステップ抱っこや授乳でしか寝ない赤ちゃんに悩む保護者は多いですが、それは入眠の癖であり発達の自然な過程です。保育士15年の現場経験から、月齢別の寝かしつけの変化と、背中スイッチ対策を含む家庭で無理なく進める3つのステップを解説します。2026.07.107分茜 美穂