ワークライフ共働きの家事分担「自分は半分やっている」の思い込みが崩れた日──名もなき家事を夫婦で全部書き出して認識ギャップを埋める3ステップ共働き夫婦の家事分担は「夫3割vs妻1割」という認識ギャップが生まれやすい。半年育休→時短復職した当事者パパが、妻に「あなたの家事リスト、本当にそれだけ?」と言われてから夫婦で名もなき家事を全部書き出し、付箋×マトリクスで負担を数値化して分担を再設計した3ステップを解説。2026.07.198分橘 健介