ワークライフ「家事は半分やってるつもり」の夫が付箋で全部書き出したら自分32枚vs妻67枚だった──名もなき家事の認識ギャップを数字で埋める分担再設計3ステップ大和ハウス調査で判明した家事分担の認識ギャップ(夫の自己評価3割vs妻の評価1割)は我が家でも起きていた。時短復職パパが妻と付箋99枚で家事を全量可視化し、所要時間×頻度マトリクスで負担率28%→42%に改善した3ステップを当事者目線で解説。2026.06.237分橘 健介