ワークライフ時短勤務で毎日「すみません、お先に」と謝っていませんか──3ヶ月間謝り続けたパパが"言葉を変えただけ"で職場の空気が変わった話時短復職後、毎日17時に「すみません」と謝りながら退勤していた筆者が、妻の一言をきっかけに言葉を切り替えた体験談。制度利用の罪悪感が職場に与える悪影響と、謝らない退勤を実現する3つのステップを当事者目線で解説します。2026.06.167分橘 健介
ワークライフ育休・時短パパの「同期に出世で抜かれる」恐怖にどう向き合う？──半年育休を取った当事者が実践したキャリア不安の整理法3ステップ育休3ヶ月目、深夜に同期の昇格報告SNSを見て眠れなくなった夜。半年育休を取った当事者が「捨てたもの・得たもの」の書き出し、復元可能性の判断、3年スパンのキャリア軸設計の3ステップでキャリア不安を整理した実体験を紹介。2026.06.148分橘 健介
ワークライフ時短勤務の人事評価で「見えない成果」が埋もれる問題──育休復職パパが実践した"成果を置いて帰る"3つの仕組みと上司の認知を変えた方法時短勤務だと残業中の雑談で成果をアピールする機会がない。育休から時短復職した当事者が、朝のSlackタスク宣言・退勤前の進捗報告・四半期の成果棚卸しの3つの仕組みで上司の認知を獲得し、人事評価を改善した実体験を公開します。2026.06.087分橘 健介
