ワークライフ時短勤務で毎日「すみません、お先に」と謝っていませんか──3ヶ月間謝り続けたパパが"言葉を変えただけ"で職場の空気が変わった話時短復職後、毎日17時に「すみません」と謝りながら退勤していた筆者が、妻の一言をきっかけに言葉を切り替えた体験談。制度利用の罪悪感が職場に与える悪影響と、謝らない退勤を実現する3つのステップを当事者目線で解説します。2026.06.167分橘 健介
給付金・手当時短復帰で「将来の年金が減る」と不安な親へ──養育期間標準報酬月額特例の仕組みと申請で見落としがちな3つのポイントをFPが整理育休から時短勤務で復帰すると標準報酬月額が下がり、将来の厚生年金も減ってしまう。しかし「養育期間標準報酬月額特例」を申請すれば、子が3歳になるまでの年金計算を従前の給与水準で行える。2025年1月からは添付書類も省略可能に。FP相談で見落とされがちな3つのポイントと申請手順を整理する。2026.06.157分笠原 ゆみ
ワークライフ時短勤務パパの飲み会「全断り」で職場から浮いた3ヶ月──月1回の"戦略的参加"3ルールと家庭との事前調整で情報格差を解消した方法時短復職後に飲み会を3ヶ月間全部断り続けて職場で浮き始めた当事者が、月1回・90分・翌朝フォローの3ルールで情報格差を解消するまでの実体験と家庭との調整法を解説します。2026.06.127分橘 健介
ワークライフ育休復職パパの有給が秋に底をつく──「子の看護等休暇」2025年改正の活かし方と年間の休暇設計3ステップ保育園1年目の呼び出しは年10〜20回。有給だけでは足りない現実に、2025年4月改正で拡充された「子の看護等休暇」をどう組み合わせるか。半年育休→時短復職の当事者が、夫婦の看護当番制と連動した年間休暇マネジメントを3ステップで解説します。2026.06.048分橘 健介
