スクリーンタイム

「動画を見せないと家事ができない」と悩む前に──保育士15年が園で見てきたスクリーンタイムの実態と家庭で守れる3つのルール

「スマホに頼る自分はダメな親？」──保育士15年の現場観察をもとに、WHOガイドラインを踏まえつつ、完璧を目指さず家庭で無理なく続けられるスクリーンタイムの3つのルールを解説。朝と寝る前の2つの時間帯を意識するだけで子どもの生活リズムが変わります。